Raucherberatung in der Apotheke zum heiligen Leopold

Rauchen ist nicht nur eine schlechte Angewohnheit, es schadet auch Ihrer Gesundheit erheblich. Aufzuhören ist hier jedoch leider nicht so leicht wie anzufangen.

Es besteht sowohl eine physische, als auch eine psychische Abhängigkeit bei Rauchern. Diese Tatsache ist hauptsächlich dem in Zigaretten enthaltenen Nikotin zu verdanken.

Es entspannt, lenkt ab, beschäftigt oder beruhigt, genau deshalb fällt Rauchern das Aufhören so schwer. Das Nikotin verursacht also die Abhängigkeit, die Lungenschäden dagegen gehen auf das Konto von rund 4.000 meist giftigen Stoffen, die sich im Zigarettenrauch wiederfinden. Lunge, Herz, Kreislauf und vieles mehr leiden extrem unter der Schadstoffbelastung.

Wer mit dem rauchen aufhören will, der muss sich bewusst machen, wie viel er raucht und sein Rauchverhalten genau analysieren. Manche versuchen daraufhin, komplett auf Zigaretten zu verzichten, andere gehen kleinere Schritte.

Hilfreich bei beiden Methoden ist jedoch die Verwendung von Hilfsmitteln wie Nikotinpflastern. Sie unterstützen Körper und Psyche bei der Entwöhnung und stillen das Verlangen, indem sie den Körper in geringen Dosen mit Nikotin versorgen.