Ernährungsberatung nach der Traditionellen Chinesischen Medizin

Die Traditionelle Chinesische Medizin (TCM) gilt als ganzheitliche Gesundheitslehre und erachtet die Ernährung als wichtigste Basis für unsere Gesundheit. Das Jahrtausende alte Wissen über die Wirkung der einzelnen Nahrungsmittel und die 5 Elemente, sorgt für eine gesunde und gleichzeitig genussvolle Ernährung.

Man isst nicht nur, um satt zu werden, sondern verwendet Nahrungsmittel, um Mangel oder Überschuss im energetischen System auszugleichen. Das hat den Vorteil, dass oft schon Symptome, zu denen es in der westlichen Medizin noch keine feststehende Diagnose gibt, bereits bekämpft werden können.

In der Traditionellen Chinesischen Medizin gibt es keine Allgemeingültigkeit – das heißt nicht für jeden Menschen ist das Gleiche gesund.

Jeder Ernährungsplan wird ganz individuell nach der Konstitution eines Menschen und nach den jeweiligen klimatischen und jahreszeitlichen Gegebenheiten und auf jeden einzelnen Patienten abgestimmt.

Ernährung ist ein herrlich sanftes Regulativ, um uns ganzheitlich wieder ins Gleichgewicht zu bringen. Oft sind es nur kleine Veränderung auf dem Speiseplan, die eine große Wirkung erzeugen können. Die Empfehlungen, was uns guttut und was wir besser meiden sollten, sind von Mensch zu Mensch verschieden und sollten von Zeit zu Zeit auch angepasst werden. 

Anhand eines ausführlichen Gesprächs sowie eines Zungen- und Pulsbefundes werden die, für Sie passenden Nahrungsmittel und Zubereitungsmethoden ausgewählt. Wir bieten allgemeine Empfehlungen zur Ernährung von Kindern und Erwachsenen bei verschiedenen Disharmonien, beispielsweise bei Neurodermitis, Asthma oder Verstopfung. Lassen Sie sich von uns helfen und starten Sie mithilfe unserer individuellen Ernährungspläne in ein gesünderes Leben!